Country Livingi toimetajad valivad iga esiletoodud toote. Kui ostate lingilt, võime teenida vahendustasu. Veel meie kohta.
Sel aastal näevad teie uusaastaõhtud, nagu ka kõik 2020. aasta pühad, välja erinevad. Võib-olla veedate õhtu vaadates Uusaasta filmid või mängides a Uusaasta mäng pigem oma perega kodus, kui lähete linnas särtsakale õhtule välja. See on olnud a raske aasta meie kõigi jaoks, nii et saame kiusatuse visata laps koos vanniveega välja, kui tegemist on uusaastalubadustega sel aastal. Kuid üks võimalus on tähistada möödunud aastal toimunud prügikasti tulekahju möödumist ja seda, mis tulemas on kirjuta välja paar uut eesmärki aastaks 2021. Kuid me teame, et olete kõiki neid lahenduste loendeid varem näinud, need, millel on kõik keerulised puhastused, intensiivsed treeningplaanid ja siirad kavatsused anda endast parim ja luua uusi tervislikke harjumusi. Need kipuvad sind tundma ülekoormatuna ja 20. jaanuariks oled valmis naasma sama vana, sama vana juurde. Kuid muutused ei pea toimuma korraga. Miks mitte tellida moto,
"Progress, mitte täiuslikkus" sel aastal ja püüdke väikeste sammudega mõne eesmärgi poole. Järgneb loetelu resolutsioonidest, mis pole raketiteadus, kuid võivad töötada teie hõivatud elustiili raames, luua rohkem vabadus, stimuleerida loovust ja lõpuks arendada ühendust oma lähedaste ja ümbritseva kogukonnaga.1Kirjutage tigupost
Morten Falch Sortland
See aasta on meile kõigile näidanud, et tahame suhelda ja kindlasti võiksite saata tekstsõnumi või e-kirja, kuid miks mitte seda veelgi suurendada ja saata midagi, et kellegi heledamaks muuta postkasti! Mõelge aegadele, mil olete varem kaarte või kirju saanud, ja kui palju see teie päeva tegi. Alustage seda eesmärki, saates paar kuud mõne kirja. Või leidke a kirjasõber. Kui teile meeldib inimestele kirju ja postkaarte saata, mõelge perest ja sõpradest kaugemale ning ärge tehke komplimente lemmikettevõte, autor, ajakiri, näitleja või kohalik kangelane nende tööde jaoks, kirjutage oma märkuste jagamiseks kiire märkus hindamine. Boonus: saate isegi teha selle a lõbus käsitöö aeg oma lastega!
2Joo rohkem vett
ban.do
$18.95
Paljud meist ei joo iga päev vajalikku kogust vett. Ja ometi oleme siin, veel üks aasta ja veel üks aasta, kui tahame veel vett juua, kuid ei tea tegelikult, millest alustada. Alustage väikesest asendades 1-2 jooki päevas veega. Võib-olla asendate oma teise tassi kohvi klaasi või kahe veega. Järgmine, selle asemel, et hankida meeletult suur veepudel, kuhu mahuks kogu teie igapäevane vesi (see tundub ülekaalukas), osta midagi lõbusat ja põnevat, millest on hea meel juua, nagu see veepudel lehelt Ban.do. Hoidke veekogus mõistlikus koguses, nii et kui peate võib-olla paar korda päevas seda täitma, peate seda tegema saada võimalus tappa kaks lindu ühe kiviga koos võimalusega nii jalgu sirutada kui ka vett värskendada pudel / tass. Tasandage oma resolutsiooni, proovides mõnda tervislikku lisandmoodulit, nagu värske sidrun või laim, puuvili või kurk.
3Proovige iga kuu midagi uut
Rawpixel
Kes ütleb, et teie resolutsioon peab jääma vaid ühe asja juurde. Nagu öeldakse: "Varieeruvus on elu vürts". Noh, vürtsitage oma uut aastat, seades eesmärgiks iga kuu midagi uut proovida. Kui olete toidupoeg, võib see olla uus restoran, retseptvõi koostisosa. Kui kipute ruttu kinni jääma, võib-olla muuta marsruuti tööle või muuta oma marsruuti soeng võiks olla üks uutest asjadest, mida proovite. Jällegi alustage väikesest ja proovige registreeruda selle keraamika klassi või Barre klassi (välja arvatud juhul, kui olete seda proovinud proovida). Olge loov ja ärge unustage kaasata oma sõpru ja perekonda.
4Teemavärsid
Amazon
30,81 USD (38% soodsamalt)
Kui olete usklik inimene ja olete õppimise kõrvalt kinni pidanud, on suurepärane võimalus sõnasse jõuda või meeldejätmisega tegeleda, kui leiate teema või sõna, mis suunaks teie tähelepanu sellele aastale. Mõelge sellistest sõnadest nagu armastus, rahu ja usaldus või midagi muud, mis on teie jaoks uudishimulik või millega tegelete, ja otsige üles kõik salmid, mis seda sõna sisaldavad. Sõnad meeldivad rahu on sul üle saja salmi, mis võiksid sind vähemalt esimesel poolaastal hõivata. Leidke endale hea kooskõla ja sõnastik, samuti hea piiblikommentaar ja uurige leitud salme. Sa hämmastad aasta lõpus, kui palju sa oma usk on kasvanud.
5"Laisk geenius" Midagi teie elus
Amazon
19,19 dollarit (26% allahindlust)
Tema populaarses podcastJa nüüd broneeri -Laisk geenius, Kendra Adachi õpetab meid olema "geenius olulistes asjades ja laisad asjades, mis mitte." See on midagi, mida ma arvan, et me kõik saame maha jätta, eks? Alates söögikordade planeerimine, mida selga panna, ja korrastamine pühade traditsioonid, tema kümme Lazy Geniusi viisi aitavad teil selgitada, mis on teie elus oluline, mis vajab väikest häkkimist ja millest võiksite vähem hoolida. Sel aastal proovige laiskat oma elu ühte valdkonda. Üks kontseptsioon, millest ta palju räägib, on "Otsusta üks kord". Ja see on tõesti nii lihtne. Otsustage üks kord, mida teie ja teie pere kolmapäeviti sööma hakkate. Võib-olla ongi pitsa või itaalia keelt või midagi muud Kiirpott. Otsustage üks kord, et kavatsete reedeti alati musti pükse kanda. See on tõesti teie enda teha! Otsustage üks kord ja te ei pea selle asja pärast enam muretsema ning saate nüüd aega kulutada kõigile muudele aju täis tungivatele asjadele.
6Toetage kohalikke restorane
Irina Milevskaja / EyeEm
Pärast restoranitööstuse jaoks eriti rasket aastat on nüüd olulisem toetada oma kohalikke lemmikkohti. Kahjuks peavad paljud ettevõtted pärast aastaid oma uksed sulgema ja kogukonnad kaotavad ammu armastatud klambrid. Nii et pidage seda kogukonna loomise resolutsiooniks koos eesmärgiga, mille saavutamine on lihtne. Proovige osta nii palju kui võimalik otse restoranist, sest palju teist ja kolmandat peo kohaletoimetamise rakendused võtavad suure osa kasumist, mis teeb väiksematele pereomanditele suure panuse restoranid. Eelarvestage sel aastal lisaraha ja seadke endale punkt, kus peaksite saama nädala või kahe nädala tagant regulaarselt kuhugi, või valige igal nädalal uus koht, mis aitab teie kohalikul restoranikogukonnal õitsengul püsida.
7Tehke igakuiseid esitusloendeid
MixMedia
Kas soovite oma aasta heliriba? Dokumenteerige oma lemmiklaulud iga kuu, salvestades need igakuisesse esitusloendisse Spotify. Kui kuulete lugu, mis teid mõjutab, või leiate end korduvalt kuulamast, lisage see esitusloendisse. Nimekirjad on iseenesest eklektilised, kuid aasta lõpuks on teil igal aastal populaarseimate lugude esitusloendi loomiseks hämmastav laulude kogu. Saate nautida mälestusi, mis on seotud iga esitusloendi tagasivaatamisega ja aasta iga kuu meeleolu kuulmisega ning kõigi avastatud uute artistidega.
8Kiirelt kulutades tasuge mõned võlad ära
Amazon
10,79 dollarit (43% allahindlust)
Kui soovite sel aastal mõne võla ära maksta, kaaluge maksmist Anna Newell Jonesi oma raamat Spenderi juhend võlgadeta elamiseks. Ta selgitab, et üks asi, mis aitas tal võlgadest vabaneda, oli aasta kiire kulutamine. Ehkki võib tunduda hirmutav, kui paastute kogu aasta vältel kõigist lisakulutustest, mõelge selle tegemisele lühemaks ajaks, näiteks üheks kuuks, või oma eelarve teatud ala jaoks. See võib olla paastumine teie väljavõtmisest kuu aega ja ainult kodus kokkamine. Tõenäoliselt oleksite üllatunud selle üle, mida te salvesta. Või kiirelt kallitest kohvijookidest. Vaadake oma eelarvet ja vaadake, milline mitteoluline valdkond näib söövat iga kuu suure osa teie palgast ja olge loominguline selle üle, millest võiksite paastuda. Kiire kulutamise võti on aga säästetud raha kasutamine ja agressiivne võla tasumine sellega.
9Jalutage miil päevas
mikroman6
Selle uusaastalubaduse puhul on asi selles, et võite seda juba teha. See ei tähenda, et läheksite välja konkreetsele jalutuskäigule või jookseksite iga päev miili või rohkem, samas kui see võib olla see, mille nimel soovite töötada. Alustuseks leidke aga a hea sammulugejavõi a sammulugeja rakendus oma telefoni jaoks (kui tal seda veel pole) ja vaadake, kas saate kumulatiivselt ühe miili päevas kõndida. Mõne jaoks on see imelihtne ja vajate veidi rohkem väljakutseid. Jälgige oma nädala keskmist läbisõitu või samme ja tehke tulemuste põhjal väljakutse. Ülejäänud jaoks võib teie igapäevases režiimis liikumine olla veidi võõras. Läbisõidu eesmärgile lähemale jõudmine tähendab kõike seda, kuidas loovalt oma sammud sisse saada. Proovige parkida toidupoe parkla tagaosas või minna lifti asemel trepist. Tehke oma vee- või kohvipausi jaoks pikk tee puhkepausini. Ja siis jookseb alati paigas. Pidage meeles, et see kõik kokku tuleb ja te ei kõnnigi enam kui miil päevas.
10Pane minema, kogu tee
Nina Vartanava / EyeEm
Nad ütlevad, et kõige kaugem on pesukorv kuni teie kapp. Eks? Või võib-olla olen see ainult mina. Aga tõsiselt, kui samamoodi satute pesu voltimise lõksu ainult selleks, et see pool koju jõuda, siis sel aastal seda muuta. Alustage oma vana pesusüsteemi unustamisest. Kendra Adachi Laiskgeeniuse podcast soovitab jagada oma riided enne nende pesemist hunnikutes lõppsihtkohta, mitte värvi. Kui sihtkoht on pestud ja kuivatatud, muutke see kardetavate kortsude vältimiseks tunni jooksul kokkupandavaks või riputamiseks. Siis on küsimus selles, et te ei lase oma riideid Bermuda kolmnurka siseneda voltimise ja äravõtmise vahel. Eesmärk on täita see paar pesutsüklit järjest. Ja ärge häbenege ennast premeerida, kui täidate oma eesmärki. Boonus! Pesu võib olla lõbus!
11Ajakiri Üks rida päevas
Amazon
14,49 USD (15% allahindlust)
Kui olete alati soovinud pidada järjepidevat ajakirja, olgu see siis teie päev või lindistage oma päevikut igapäevane tänulikkus, kuid tunne, et mõte on sind valdav, see on sinu aasta! Selline viieaastane versioon Ajakiri Üks rida päevas võimaldab teil kindlaks teha päevikute pidamise ja päevast päeva mõne mõtte jäädvustamise rütmi, kuid kiiresti. Magama minnes või mõeldes mõnele asjale, mida igal hommikul ootate, on lihtne jäädvustada paar mälestust päevast. Te oleksite üllatunud, kuidas see lihtne harjumus aitab teil jäädvustada mälestusi, väljendada oma emotsioone ja leida rahulolu oma asjades.
12Veidi kaalu langetades
Weekend Images Inc.
Sel aastal oma kodus istudes avastasime, et oleme võtnud palju tarbetut kaalu ja mitte sellist, nagu arvate. Ei, mitte kehakaal (siin pole keha / kaalu häbistamist!), Vaid STUFF! Oma kodudes ringi vaadates ei saanud me märkamata kogu segadust, mille olime kogenud oma käimasoleva elu saginas. Kui istusime natuke (okei, pikka aega), siis saime aru, et meil pole tegelikult vaja poolte kraami, millega elame. Nii et kui olete nagu enamik meist ja soovite sel uuel aastal väikest hingamisruumi, veetke mõni aeg a tuba teie majas ja vaata, mida võiks annetada või müüdud et oma kodus natuke rohkem minimalismi luua. Esialgu võib see olla valdav, nii et minge lihtsalt üks ruum korraga. Leidke oma kohalik hea tahte-, säästupood või mittetulundusühing, kes praegu kaupu võtab, ja kontrollige kindlasti, mida nad aktsepteerivad. Vabadus, mida tunnete kodust, mida pole vaja on väärt kõiki pingutusi.
13Alustage söögikorda ühe söögikorra planeerimisel
OksanaKiian
Olete kinnitanud tihvtid. Ostsite kõik sobivad korduvkasutatavad konteinerid. Sa läksid isegi nii kaugele, et laadisid oma lemmikblogijalt alla armas söögi kavandamise lehe. Planeerisite ühe nädala jooksul söögikorda, kuid siis avanesid sündmused nädala keskel või läksid söögikorrad väljaviskamise järele. See on tõsi: söögikordade kavandamine ja enda ja teie elustiili jaoks õige rütmi leidmine võtab natuke aega. Nii et sel aastal proovige söögikava ette planeerida vaid üks, selle asemel et proovida iga söögikorda üle vaadata. Neile teist, kes üritavad oma reformida Lõuna aeg väljamakse eelarve, võib-olla on teie eesmärk planeerida paar söögikordi nädalas. Kui te võitlete hommikusöögi söömine, teie eesmärk võib olla söögikordade kavandamine mõne iganädalase ostmise ja ettevalmistamise jaoks, kaasa arvatud kõvaks keedetud munad, külmutatud vahvlid, munahammustused ja avokaado röstsaia jaoks pakendatud avokaado. Kui õhtusöök on teie telefonitoru lõpetamine, te ei vaja väljamõeldud söögikorra planeerimise väljatrükke. Hoidke oma telefonis märget ja värskendage seda igal nädalal sisseoste tegema. See aitab teil harjumust säilitada ja hoida toitu rikkumast ja kasutamata. Pro-näpunäide: planeerige öösel väljas söömiseks ja ülejääkide söömiseks ning kui teie majas on iga söögikorra koostisosad olemas, siis ärge seda tehke tunnete end igal õhtul söögikorrana lukustatuna - segage julgelt oma maitse järgi, kuid kasutage kindlasti seda, mida soovite omama.
14Saada sünnipäevakaarte
Jamie Grill
Muidugi, võite kirjutada oma sõpradele ja perele nagu kõik teisedki Facebooki postituse, kuid sel aastal minge lisajooksule ja saatke hoopis tegelikud sünnipäevakaardid. Jälgige erinevaid poode või paberipoode, kus on müügil lõbusaid kaarte või sünnipäevakaarte, ja looge kogu aasta vältel kollektsioon. Tehke oma kaarte tehes taset kõrgemale. Saate osta lihtsaid tühje kaarte ja luua oma kunstiteose ja isikliku sünnipäeva sõnumi.
15Mõne pildi printimine ja riputamine
Westend61
Te ei pea oma unistuste galeriiseina lõpule viima, kuid tulge sel aastal samm lähemale, valides printimiseks paar lemmikfotot. Alustage kõigest mõnest. See võib olla tohutu kogu teie telefonis oleva fotorulli vaatamine või arvutis olevate failide kammimine, nii et võtke oma Instagrami voost vihje. Millised olid teie lemmikfotod, mille sel aastal postitasite? Otsige oma kümme või kakskümmend parimat ja printige need erinevates suurustes ning printige ühte paljudest veebipõhistest fotoprinteritest, näiteks Artefakti ülestõus või Mpix. Kui soovite oma resolutsioonimängu täiustada ja fotoraamatu täiendada, leiate näiteks Blurb ja Snapfish sageli on diivanilauda väärivate fotoraamatute loomisega suurepäraseid pakkumisi, et teie fotod saaksid lõpuks elada väljaspool digitaalset maailma. Boonus: nad teevad ka suurepäraseid kingitusi!
16Võtke ohutuid reise
Jessica Peterson
Kui te ei soovi veel lendu hüpata, siis võib-olla on aeg hakata oma järgmist teekonda planeerima. USA Reisiliit reklaamib praegu neid Kampaania "Lähme sinna" tööriistadega, mis aitavad teil oma järgmist reisi planeerida. Üks võimalus on teha see aasta, mida külastate rohkem Rahvuslik ja osariigi pargid koos perega. Saa Rahvusparkide pass Broneerige ja täitke see templitega, kui külastate iga parki, monumenti ja ajaloolist piirkonda. Autoga riigi nägemine on ainulaadne viis maastike hämmastavate variatsioonide leidmiseks, kööki, inimesi ja vaatamisväärsusi, millest 32 000 jalga jäädes kindlasti puudust tunneksite selle kohal.
17Ühendust pidama
Thomas Barwick
Kui 2020. aasta on meile midagi näidanud, on see, et pole mingit vabandust mitte hoida ühendust nendega, keda armastame. Nii paljude ühendusvõimalustega, alates tekstist, e-posti aadressini, kuni Suum ja MarcoPolo, vanamoodsa hea telefonikõne (!) juurde - kui peame lahus olema, on kontakti saamiseks nii palju võimalusi. Ja veel üks asi, mida oleme õppinud, on see, kui palju võib sõbra kiire tekst või lühike näoaeg koos vanavanemaga palju aidata, et aidata meil end mitte nii üksi tunda ja meid armastusega täita. Minge sellesse eesmärgiga suhelda 1-3 inimesega nädalas. Alusta väikesest ja ole järjekindel. Proovige igal nädalal nullida erinev pereliige ja sõber ning olge loov, kuidas suhelda. Saada YouTube'i video või a laulu link sa arvad, et neile meeldiks messengeri kaudu, valmistaksid Zoomi abil kokku teie vastavad õhtusöögid või loovad a Bitmoji ja vestelda ainult Bitmojise abil. Pidage meeles, et oma lemmikinimeste poole pöördumine muudab nende päeva heledamaks, hoolimata sellest, kas nad saavad teie juurde kohe pöörduda. Lõppkokkuvõttes on viimane asi, mida soovite oma sõpruse jaoks, vaadata oma telefoni alla ja näha, et viimane teie saadetud tekst oli aasta tagasi!
18Uus hobi
A & Mina
Teil on olnud terve aasta harjutada oma juuretisoskusi ja omandada oma lemmik TikToki tants, nii et millist uut hobi kavatsete sel aastal proovida - või olgem reaalsed -? Aianduses sai kätt proovida. Ja kui olete mures rohelise pöidla puudumise pärast, alustage a-ga väike ürdiaed või a püsilillepeenar projekti jaoks, mis on natuke rohkem käed eemal ja rohkem lihtsalt niisutamise eest. Kui otsite midagi, mis hoiab teie käed hõivatud ja annab teile natuke teraapiat, proovige ühte paljudest kudumine või tikandikomplektid seal väljas. Keegi ei ütle, et peate alguses olema proff, samuti ei pea te seda tegema kõvasti. Hobiks saamine aitab teil sellest kinni pidada, kui see on lõpuks midagi, mida teete meeleldi.
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io.