Romulo Yanes
See lõunamaine roog - kõigest 384 kalorit - on tasakaalus, suhkrumais ja kreemjas riiv tasakaalustavad Cajuni maitset. Kui eelistate seda pigem minna, jätke kruus ja jätke krevettide segu tortiljas kokku.
Kuulutus - jätkake lugemist allpool
Cal / Serv: 384
Saagis: 4
Prep aeg: 0 tundi 20 min
Aeg kokku: 0 tundi 20 min
Koostis
1 c. kiirelt valmivad riivid
2 spl. oliiviõli
1 1/2 naela suured kooritud ja kuivad krevetid
2 tl. Cajuni või mustana maitsestamine (soola pole lisatud)
Koššeri sool ja pipar
2 spl. värske laimimahl
2 küüslauk
1 c. külmutatud mais
1 hunnik spinatit
Selle koostisosade ostmise mooduli on loonud ja hooldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele. Võimalik, et leiate selle ja sarnase sisu kohta lisateavet nende veebisaidilt.
Juhised
- Keetke riivid vastavalt pakendi juhistele.
- Vahepeal kuumutage keskmisel ja kõrgel kuumusel suures keedus 1 spl õli. Maitsesta krevetid Cajuni maitsestamise ja 1/4 tl soolaga ning kuumuta 2 minutit. Keerake ja küpseta kuni kogu läbipaistmatuseni, veel 1–2 minutit. Eemaldage keedukann tulelt, lisage laimimahl ja vispeldage katmiseks. Viige plaadile.
- Pühkige keedukann ära ja kuumutage ülejäänud spl õli keskmise kuumusega. Lisage küüslauk ja keetke segades kuni kuldseks, 1–2 minutit. Lisage mais ja keetke, kuni see on läbi kuumutatud.
- Lisage spinat ja 1/4 tl iga soola ja pipart ning keetke vispeldades 1 minut. Pange krevetid tagasi pannile ja viskage kombineerima. Serveeri riivsaiade kohal.
Selle sisu on loonud ja haldab kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Võimalik, et selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet saidilt piano.io
Selle kommentaarimisjaotise on loonud ja haldab kolmas osapool ning see imporditud sellele lehele. Võib-olla leiate nende veebisaidilt lisateavet.