Helen Mirren ütleb, et aiandus aitab ärevusest ja hoiab tema "draakonid" eemal

Dame Helen Mirren on selle paljastanud aiandus aitab rahustada tema ärevust ja hoiab "draakonid" eemal.

Mitme auhinnaga pärjatud näitleja ütles: "Ma ei oska välja lülitada eriti hästi, kuid aiandus on suurepärane asi, mida teha, sest see on absorbeeriv, meditatiivne, õppimisprotsess ja füüsiline. See on tõesti hea viis nende tumedate draakonite eemalhoidmiseks. Mul on neid. Teen küll, jah, "rääkis Helen Peegel.

Eelmisel suvel rääkis Briti näitleja väljakutsetest, millega ta silmitsi seisis, kui tema vaimne tervis puudutas. Rääkimine teemal Minu eneseväärtus netisaade - mis tehti koostöös filmiga The Prince's Trust - ütles, et ta tundis end sageli igavana ega ole piisavalt põnev.

"Need negatiivsed mõtted varitsevad seal alati pinna all. Kõik tunnevad seda teed, sa pole ainus. Mis mulle alati pähe tuleb, on see, et mul on igav, ma olen loll, ma pole piisavalt põnev.

"Mõnikord panen end vaeva nägema, et endale rääkimiseks meeldida:" Sa saad hakkama, Helen, ära muretse, "sõnas naine.

Pole üllatav, et Helen naudib aiandusega tegelemist. Eelmise aasta juulis tegi näitleja tihedat koostööd Kuninglik aiandusselts (RHS) tungivalt üles kutsuma Britid peavad olema valvsad taimede välismaalt tagasi toomise kohta. See tuli pärast ohtlikke baktereid, Xylella, tungisid paljud Itaalia kaunid oliivipuud.

Rääkides RHS, ütles ta: "Meie aiad ja haljasalad on inimestele ja planeedile eluliselt olulised ning tegevusetus võib tähendada, et meid määratlevad maastikud võivad olla pöördumatult muutunud. Vajame hädasti rohkem teadusuuringuid ja tuge tagamaks, et suudame tulevikus kaitsta ajaloolist Itaalia maastikku ning meie Briti aedu ja looduslikke elupaiku. "

Mujal, tema peal Instagram, Jagab Helen sageli pilte kaunist maal. Oma lemmik National Trusti platsidest kuni Leedu kenade majadeni annab näitleja oma jälgijatele regulaarselt ülevaate sellest, kus ta armastab oma aega veeta, kui ta pole just hõivatud filmimisega.

Nagu see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.

REGISTREERI