Coronavirus UK: Kuidas hoolitseda kuivade käte eest

Nagu koroonaviirus COVID-19 levib kogu maailmas, NHS nõuab tungivalt, et pisikute leviku tõkestamiseks peseks regulaarselt käsi hoolikalt 20 sekundit korraga.

Kuid jõuline kätepesu ja karmide desinfitseerimisvahendite kasutamine võib jätta meie käed lõhenenud ja valulikeks. Seda seetõttu, et aja jooksul kahandab liigne pesemine naha loomuliku kaitsebarjääri. Mida saaksime teha lihtsate käte ärahoidmise vältimiseks?

1. Hankige niiskusrikast kätekreemi

Kui olete oma käed täielikult puhastanud, kandke niiskusesisaldusega kätekreemi, mis aitab parandada lõhenenud nahka ja hoida need pehmeks. Peamine näpunäide: kui tunnete, et teie nahk on eriti kuiv, kandke enne magamaminekut kätele paksu kreemi ja pange õhukese puuvillase kindaga paar peale. See lukustub öö jooksul niiskuses.

2. Tehke oma kätekreem

Kui soovite vähendada uute toodete ostmist, on veel üks suurepärane viis lõhenenud naha minimeerimiseks oma toodete valmistamine. Pinterest on hiilgav koht hõlpsasti valmistatavate abinõude leidmiseks. Sega mesi, fariinsuhkur ja kookosõli lihtsalt paksu pasta moodustamiseks. Hõõruge see üle käte ja loputage sooja veega. Enda valmistamise abil saate ka koostisosi kontrollida ja vältida mis tahes raskeid kemikaale.

Vaadake allpool veel mõnda inspiratsiooni Pinterestist ...

3. Kasutage mitteärritavat seepi

Mõned tugevalt lõhnavad seebid võivad põhjustada naha ärritust. Teine võimalus naha kaitsmiseks on valida looduslik mitteärritav seep. Looduslikud seebid, näiteks oliiviõlist, kookosõlist või aloe verast valmistatud seebid, aitavad käsi hooldada. Samuti on kõige parem vältida tugevalt lõhnavaid seepe.

4. Koristamisel või pesemisel kandke kindaid

Teine võimalus käte hooldamiseks on pesemisel või pesemisel kanda kindaid koristamine maja. See on lihtne viis tagada oma käte kaitse kemikaalide ja vee eest. Kindad loovad nahale tõkke ja piiravad kokkupuudet karmide toodetega.

Nõuanded kaitsemeetmete kohta külastage Maailma Terviseorganisatsiooni ja NHS. Koronaviiruse tervise infoliinile võib helistada igaüks, kellel on muret 1800 020 080.

Nagu see artikkel? Liituge meie uudiskirjaga et saada rohkem selliseid artikleid otse teie postkasti.

REGISTREERI