Paastuaeg on eriline järelemõtlemis- ja usuaeg, mida harjutatakse palves ja millestki loobumisest. See “midagi” sõltub inimesest Läätse jälgides, mille peamised juhised on see, et sel perioodil peab loobumine olema keeruline ülesanne. (Teisisõnu, majapidamistöödest loobumine ei sobiks arvele.)
Lääne kristlike kirikute jaoks, kes järgivad kirikuaasta, Paastuaeg algab tuhapäeval kolmapäeval (6. märtsil). Paljude konfessioonide jaoks algab see sellest, mida kirik peab “paastu jooksul nelikümmend päeva paastuks” - 40 päeva Lihavõttepüha (21. aprill). Kuid 40 päeva pole ajakava osas nii sirgjooneline. Ühe puhul võite märgata, et tuhapäevast kolmapäevani ja ülestõusmispühade vahele on tegelikult 46 päeva. Selle põhjuseks on see, et paastu pühapäevad pole “ettenähtud päevad paastudest ja karskusest”Kiriku poolt. Põhimõtteliselt tähendab see seda, et üksikisiku ülesanne on pühapäeviti jätkata valitud esemest või toimingust hoidumist.
Kokkuvõttes on paastuks millestki loobumine harjutada enesedistsipliini ja meeles pidada Jeesuse tehtud ohverdusi. Siin on mõned tavalised teemad ja toimingud, millest paljud otsustavad paastuaja eest loobuda.