Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Kõige raskemalt kaalus Floridast pärit 36-aastane Zach Moore 500 naela. Liigse sööjana, kellel on 70-tolline vöökoht ja KMI on 60, arvas ta, et sööb end sõna otseses mõttes surmani - salvestas oma pojale isegi "hüvasti" video, teatab Päevapost.
Kuid Moore otsustas oma ebatervisliku eluviisi kapitaalselt ümber teha. Ta lõi dieedist välja rasvased ja suhkrurikkad toidud, loobus suitsetamisest ja kõndis päevas 10 000 sammu. 2014. aastal tehti talle mao ümbersõit ja umbes kahe aasta pärast kaotas ta uskumatud 350 naela.
Vaadake seda postitust Instagramis
Need pildid tähistavad minu elu aega, mis mul on "Elamine". Mida see sulle tähendab? Elamine? Varem pidin sööma päeval võitlema ja palvetama, et ma ei surnud. Ma lõpetaksin une ajal hingamise. I maakonna jalutuskäik. Olin kogu aeg kurnatud. Mu elu polnud nauditav. See oli minu viga. Sõin end peaaegu varahauda, kuni mul oli epifaania. Miks elada elu, mis on raskem, sest sinu rasv. Miks panna oma pere stressi ja meeleolumuutuste süvenemise, emotsionaalsete probleemide tõttu eitama, et eitaksite isegi probleemi olemasolu. See polnud üldse õnnelik elu. Nende elukvaliteet on nii erinev. Olen endiselt sama, ehkki minu vaated sellele elule, planeedile ja mõnedele inimestele on koos minu suurusega muutunud. Kaotasin üle 350 naela. Enamus sellest nende fotode vahel. Minu elu, minu lugu, minu pärandi leiate Instagramist @mmazach. Olen endiselt pooleli, dokumenteerin oma teekonna sellisena, nagu me kõik oleme, ja jätan selle neile, kes tõeliselt proovivad kaalust alla võtta, proovivad ausalt terveks saada ja paremat elu saada. Minge ja vaadake 100% tõelist SURMA EDU LUGU. Täname toetuse eest ja pidage alati meeles, et see on teie elu. Teete oma valikuid, tehke seda, mis teile kõige paremini sobib.. 📷 @ mmazach #mmazach. #respect #motivation #fitfam #wlscommunity #fatloss #extremeweightloss #living #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketogenic #fitnessjourney #fitspo #fitspiration #ketoweightloss #gastricbypass #gastricsleeve #losingweight #dieta #inspire #motivate #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange #brave #fearless #wlsjourney
Postitus, mida jagas ZACH MOORE ⬇️ ALOTTA KAAL (@mmazach) sisse
"Mul oli probleeme iga päev kõndimise, hingamise ja liikumisega ..." rääkis ta Daily Mailile. "Mul oli tõesti tunne, et mu elu on lõppemas."
Isegi pärast seda hämmastavat ümberkujundamist jäid Moore'id sellisest äärmuslikust kaalukaotusest tingituna 28 kilo ülemäärase nakatunud naha ja rasva. Selle parandamiseks oli vaja käputäis operatsioone (ta ütles, et käis noa all kümme korda), sealhulgas rindade vähendamine, lihaste parandamine ja äärmine kõhupekslemine, mida nimetatakse fleur de lis. Intensiivne naha eemaldamine, kajastatud päevasel jutusaatel Arstid, nõudis umbes 2400 õmblust.
Pärast oma viimast operatsiooni - kõhutäie revideerimist - ning tänu järjepidevale aktiivse ja tervisliku eluviisi režiimile näeb Moore välja ja tunneb end täiesti uue inimesena.
Ta ütleb, et on palju "lihtsaid igapäevaseid asju", mida ta suudab teha nüüd, kui ta ei saanud enne oma kaalulangetusreisi algust "nagu auto juhtimine, istudes mugavalt lennuki iste, kõndides läbi turu ilma peatumata, et hinge tõmmata, käiksime koos poja klassiga välireisidel ja teeksime sõpradega plaane ning ei tühistaks neid. "
Kõige tähtsam on see, et tänapäeva Moore suudab sammu pidada oma 8-aastase pojaga. "Mõte ümberringi olemisest viskas mind käiku," sõnas ta. "Ma ei tahtnud, et mu poeg kasvab isa hauakivi abil ja see sundis mind rasketel hetkedel võitlust jätkama."
Moore ütles portaalile GoodHousekeeping.com, et tema poeg on kõrge funktsioneerimisega autistlik laps. "[Ja] selle mõte - panna mu naine, mu perekond, ta ellu ilma minuta - see polnud õiglane," ütles ta. "Nii ei teinud mu ema ja isa mind üles. Mu vanemad kasvatasid mind tugevate pereväärtustega: töötage koos läbi halvad ajad ja kõik muutume tugevaks ühe perena. Ma suudan nüüd olla eeskujuks ja seada talle näiteid, mida ta võib minu jala sammudes järgida, nagu isa, nagu poeg. "
Vaadake seda postitust Instagramis
Nägime filmi "Kapten aluspüksid" treilerit. Kas oskate öelda, olid elevil. 😁 #captainunderpants #dadlife. Palun lõpetage oma perekonna piltide postitamine ilma sotsiaalmeedias küsimata.
Postitus, mida jagas ZACH MOORE ⬇️ ALOTTA KAAL (@mmazach) sisse
Moore'i järgmine eesmärk on saada operatsioon liigse naha eemaldamiseks reitest. Ta nimetab seda "2. etapiks" ja kogub raha a Sa hoolid lehel.
Tema isiklik missioon? Et "anda lootust miljonitele ülekaalulistele rasvunud inimestele kogu maailmas, kes unistavad a parem, õnnelikum ja tervislikum elustiil ", sest kirjutab ta oma rahakogumislehel:" olete väärt ka seda. "
(h / t Päevapost)
Alates:Hea koduhoid USA