See on ülim või asendaja.
Ärge muretsege, võite küpsetistesse jätta pisut võise headust. Tegelikult peaksite: kogu selle eemaldamisel tekkima mõni tõsine küpsis. Aga poolt vahetus umbes pool võid, mida teie retsept nõuab, võrdses koguses avokaado hõõrutud mesilasega, siis lõikate hullu kaloreid ja saate ülimahedaid ja niiskeid toite.
Neid on lihtne lõigata, ilma et peaksite oma jäsemeid riskima.
Asetage pool avokaado viljaliha küljest allpool lõikelauale ja viiluta see, seejärel koorige nahatükid iga viilu pealt ära. Teile jäävad ribad, mida ei lõigata ja kühveldatakse, ja käsi, mis on Band-Aidi vaba.
Viilutamise häkked ei peatu sellega.
Teine viis, mida te pole kunagi mõelnud, et hakkida avokaadot, on nüüd lõigates selle risti mitte pikuti. Kloppige viljaliha välja või koorige nahk mõlemalt poolt maha ja viilutage algse lõikega paralleelselt. Lõpuks saate kõige armsamad rõngad, mille saate lõigata pooleks, et saada viilu kuju, mida teate ja mida armastate.
Seal on lihtne viis teada saada, kas vili on küps.
Ei, me ei pea seda pigistama. Keegi ei taha, et te supermarketis toitu hellitaksite. Lihtsalt poputa vars ära ja kontrollige värvi all. Pruun tähendab, et beebi tee on möödunud, kuid värske roheline toon näitab, et see sobib ideaalselt söömiseks.
Võite avokaadot küpsetada minutiga.
Põrgus pole mingit raevu nagu naisel, kes ootab avokaadot valmima. Mõnikord on neil kõigil supermarketitel pakkuda, nii et mõni geenius mõtles välja viisi, kuidas puuviljad kiiresti kiiresti söödavaks muuta. Mähi see tinafooliumi, aseta küpsetusplaadile ja tõsta 10–15 minutiks 200-kraadisesse ahju.
Üks ettevõte kujundab teie jaoks Avo disaini.
Mida kuradit see tähendab? Noh, mõni San Francisco ettevõtja loob kõik graafiline soovite puuvilja nahale. Valikud on praktiliselt lõputud - peokutsed, visiitkaardid, märkmed "mõtleme sinust" - ega need polegi nii kallid, kui arvata võiks, arvestades seda, mida ühe avokaado eest poes maksad. Kaheksa komplekt maksab 32 dollarit, millele lisandub saatmise eest vaid 5 dollarit.
Ei, te ei peaks seemneid sööma.
Mõni aasta tagasi hakkas Internetis hõljuma kuulujutt, et viskate avokaado tervislikuma osa: keset hiiglaslikku seemet. (Me isegi kirjutas sellest - vau!) Inimesed soovitasid teil tükkideks tükeldada, siis jahvatada asi raskeveokite seguris. See näib olevat tõesti hea viis käe lõikamiseks (need šahtid on libedad!) Ja oma Vitamixi mootor välja põletada. California avokaado komisjon pani lõpuks välja ajaveebi postituse, milles kuulutati idee täiesti võltsiks. Kõiki uuringuid tervise kasulikkuse kohta peeti ebaselgeteks.
Avokaadod võivad alandada halva kolesterooli taset.
Ja see on parim viis õigustada vilja kallist hinnasilti. A Uuring sisse Ameerika Hearsti Assotsiatsiooni ajakiri leidsid, et inimestel, kes sõid päevas avokaadot, oli halva kolesterooli tase madalam kui sarnase dieediga inimestel, kes igapäevast avokaadot ei tundnud.
Olete ilmselt kunagi mõelnud seda teha, kuid tegelikult on selleks paar erinevat viisi. Sa võiksid külmutada terve pool, nahk veel peal, Ziploci kotis. Tekstuur muutub, nii et tõenäoliselt ei soovi te sulatatud viilusid süüa, kuid pooled sobivad smuutide või salatikastmete valmistamiseks. Teine valik Selleks tuleb see enne sügavkülmikusse püherdamist guacamoleks jahvatada, lisades pisut laimi- või sidrunimahla.
See restoran müüb kogu aeg kogu avokaadot.
See on kõige Brooklyni asi, mis alevikku lööb, kuid leviala - nn Avokaderia, natch - tegelikult alustas kamp itaallasi, kes Mehhikos olles avokaadod kinnisideeks said. Seal on ilmselgelt avokaado röstsai, lisaks salatid, smuutid ja kausid.
Kuidas saate puuvilju süüa? Arvestagem viise...
Puuviljasõbrad on leidnud selle jaoks nii palju kasutusvõimalusi, et te poleks kunagi osanud unistada: kui burgerit kuklid, juustukook täidis, "kõhn" friikartulid, pasta kaste, ja - jama! — jäätis. Leidke veelgi siin.