SWAT Star Shemar Moore jagab oma ranget treeningurutiini

• Shemar Moore postitas hiljuti sotsiaalmeediasse särkideta selfie.
• Fännid läksid tema kehaehituse tõttu metsikuks.
• S.W.A.T. näitleja paljastas, et tema intensiivne spordirutiin hõlmab matkamist, jalgrattasõitu ja poksi.

---

Noh, kui leidub üks inimene, kes oma suvises kehas ei valanud, on see Shemar Moore. Endine Kriminaalsed meeled staar postitas just särkideta selfie, mis demonstreeris tema uskumatut füüsist - ja see on täpselt sama kuum kui kõrvetav päike.

Näitleja laadis hiljuti Instagrami foto punastes ujumisrihmades. Muidugi, fännid armastasid absoluutselt hetkepilti ja asusid kommentaaridesse, et näidata üles nende postituse hindamist. "See on PARIM asi, mida näha, kui esimest korda ärkan," kommenteeris üks inimene. "Oi laps!! See bod, "kirjutas keegi teine. "Näeb hea välja nagu alati !!!" lisas veel üks inimene.

Õnneks pole see ainus poolpilt pilt, millega Shemar meid armunud on. Ta postitas mälestuspäeva nädalavahetusel ühe sans-särgi lamades diivanil, ka.

Kuigi te ei saaks kunagi teada tema veatu kuju järgi, on S.W.A.T. star on tegelikult 49 aastat vana.. Kuid me teame, et selline keha nagu tema ei tule ilma tõsise raske tööta. Mais avalikustas Shemar oma range jõusaalirežiimi teises särgita Instagrami üleslaadimises.

Pealdises märgib ta, et tema treeningharjumused hõlmavad "raskuste tõstmist, jooksmist, treppe, matkamine, jalgrattasõit, poks ja ujumine. "Ta paljastab ka, et saab massaaži, dieeti ja saab palju unest. Shemar pakkus oma eesmärkide saavutamiseks oma 3,1 miljonile järgijale ka mõnda üldist nõuannet elust:

"[Peate] lihtsalt endalt endalt küsima, ükskõik mis või kes see on... 'kui halba sa seda tahad,' 'pomises ta. "Lõpetage vabanduste tegemine, lihtsalt tehke see korda !!!"

Noh ütles: Shemar!