Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Eelmisel nädalal toppis enamik meist rõõmsalt oma nägu kõrvitsapirukas ja bataadid, mis on kaetud mini vahukommidega, James Van Der Beek otsustas oma Instagrami jälgijaid valgustada mõne triibulise särgita pildi abil, et näidata, kuidas tema aeg edasi saabTantsud tähtedega muutis oma keha.
Näitleja ja DWTS võistleja postitas oma keha külgpildi enne ja pärast saates nähtud aega. Van Der Beek, kes oli alustuseks üsna sobiv, muutus pärast seda aega palju saledamaks DWTS. Oma pildis kandis Van Der Beek oma „enne” keha kuuekuulisele Muay Thai võitluskunstide treeningule ja „pärast” keha oma tantsutreeningule näituse jaoks. Van Der Beeki deltad ja kaldjooned on pärast tantsutreeningut palju paremini määratletud, võimalik, et kõigist keerdkäikudest.
Vaadake seda postitust Instagramis
Võitlustreening vs. tantsib... - Treenisin umbes kuus kuud Muay Thai's kolm päeva nädalas (järgmise projekti jaoks, mille jaoks kirjutan), kui lõin pausi, et kuus tundi päevas tantsida. Nüüd võin rhumba 🕺🏼
Postitus, mida jagas James Van Der Beek (@vanderjames) sees
Kommentaarides küsis üks jälgija, kas on olemas teatud dieet, mida näitleja oma tõsielusaate ajal ajal järgis. Van Der Beek vastas otse kommentaarile, öeldes, et ta sõi "palju puu-, köögivilju, palju smuutisid, salateid" ja "sõi päris palju veganit õhtusöögini".
"Ma pidin pidama seda kerget hinda, sest me ei teinud tegelikult pause," jätkas Van Der Beek. "Mitte niivõrd dieet, kui see, et tahaks ainult süüa seda, mida teadsin, paneks mind end töökoormuse all hästi tundma."
Veel üks fänn kommenteeris “Isegi teie juuksed muutusid”, millele Van Der Beek vastas “😎”.
Van Der Beek oli omal ajal fännide lemmikDWTS ja kõrvaldati vahetult enne finaali, kus Bachelorette-täht Hannah Brown viis koju peegelpalli pokaali. Tema ja tema tantsuprobleemipartner Emma Slater said kohtunikelt järjekindlalt rekordeid, sealhulgas harv täiuslik tulemus kaasaegse tüki jaoks. Ja hoolimata emotsionaalne väljumine võistluselt näib, et Van Der Beek ja tema üliheas toonuses bod on saates oldud ajaga rahul.
Alates:Naistepäev USAs