75 parimat tervisliku supi retsepti

  • Jan 04, 2020
click fraud protection

Kui ilm pole just parem ja kui tunnete hubast mugavat toitu, on see ka kiire, lihtsa õhtusöögi retsept, kausitäis suppi on alati hea valik. Nii et järgmine kord, kui soovite midagi täidetavat, vahustage üks neist lihtsa tervisliku supi retseptidest, mis on mõlemad head ja hea sulle. Selles loendis on toiteväärtuslikke versioone kõigist teie lemmik koostisosadest, sealhulgas kõrvits, butternut squash ja kanasupi retseptid. Proovige lisaks kõigile klassikutele ka mõnda muud meie soolast retsepti, sealhulgas pesto, kana- ja lehtkapsas valge oasisupp, sidrunikana lillkapsa supp ning vorsti- ja tortellinisupp.

Kui olete taimetoitlane või vegan, on neid ka palju taimetoitesupi retseptid et hambad sisse uputada. Lillkapsaküpsis pruuni või krutooni, röstitud küüslaugu- ja sparglisupi ning koriandri- ja suhkrumaisupiga on kõik nii maitsvad, isegi lihasööjad naudivad neid. Lisaks, kui soovite oma küpsetusaega tõsiselt vähendada, on olemas mitu kiirpanni ja aeglase pliidisupi retseptid mis nõuavad minimaalset pingutust. Paljud neist tervisliku supi retseptidest võivad olla valmis vaid 15 minutiga, mis muudab need ideaalseks nädalavahetuste hõivamiseks.

instagram viewer