Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
See tuleb kindlasti kasuks ...
Käsipagasi pakkimisel lennule mõtleb enamik meist lisada hea raamat, ajakiri, lugemisprillid, kõrvatropid ja võib-olla isegi kaela padi.
Kuid on üks üllatav element, millest saate rohkem kasu kui ükski neist. Ja see on… tennisepall. Kõlab veider?
cscredonGetty pildid
Tennisepalli saab tegelikult kasutada lendamise ebamugavate või valulike kõrvaltoimete leevendamiseks, näiteks liigesevalu ja lihasvalud. Lennu ajal on tavaline, et meie jalad paisuvad ning jalgade ja seljaosa tallad valutavad.
Rääkis Londoni ortopeedikliiniku kirurg Ali Ghoz The Daily Star et lahendus on suruda tennisepall pardal olevatesse valudesse või pingelistesse kohtadesse. Nende ebamugavate piirkondade masseerimiseks võite palli kasutada, kuni need lisanduva rõhuga lahti ja pehmendavad.
"Võttes lennukisse tennisepalli või masseerija, aitab see ringlust suurendada," ütleb Ghoz. Samuti, kui lööte lihaseid pahkluudest ülespoole, voolab veri tagasi teie südamesse.
Mugavuse maksimeerimiseks on see ka hea mõte regulaarsed jalutuskäigud, hoidke hüdreeritud ja kandke mugavaid jalatseid.
Seega ärge unustage enne oma järgmist reisi lisada see väike kollane pall oma pakkimisnimekirja.