Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Kui olete vanaema, pole palju parem, kui veeta aega oma lastelastega. Ja teadusuuringute kohaselt ei lisa lapselaste lapsehoidmine lapsevanemale ainult teie elurõõmu - see võib aidata teil hoida teid teravana ka kuldsetel aastatel.
Teadustöö avaldati ajakirja 2014 2014. aasta väljaandes Menopausi, Põhja-Ameerika menopausi ühingu ajakiri, näitab, et vanaemad, kes aitasid vähemalt üks päev nädalas laste hooldamisel, said kognitiivse seisundi paremaks testid, mille tulemusel jõuavad teadlased järeldusele, et lastelaste hooldamisel aja kulutamine võib vähendada dementsuse ja Alzheimeri tõve riski haigus. Austraalias naiste tervisliku vananemise projekti raames läbi viidud uuring hõlmas kolme erineva kognitiivse testi tegemist 186 menopausijärgse naisega, kellest 120 olid vanaemad.
Saak? Samuti selgus avastustest, et liiga palju lapsehoidjaid võib tagasilöögi teha. Vanaemad, kes lapseootele viis või enam korda nädalas, said kognitiivsetel eksamitel madalama tulemuse kui need, kes lapseootele vaid kord nädalas. Ehkki korrelatsiooni põhjus pole selge, on teiste uuringute kohaselt oletatav sotsiaalne suhtlus pensionäride abistamiseks jääda vaimselt terveks. Veelgi parem, erinev uuring näitas, et vanavanemate juures on aega veeta kasu ka lapselastele, mis tähendab, et kord nädalas lastele vanaema maja saatmine on tõesti kõigile kasulik.
(h / t CBS News)
Laadige alla tasuta Rakendus Country Living Now et olla kursis värskeima riigikujunduse, käsitööideede, mugavate toitude retseptide ja muuga.