Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Proovige seda, kuid muidugi informeerige oma arsti, kui olete oma nägemises muutusi märganud.
Getty pildid
Kui pöörasite selle nädala alguses mingit tähelepanu, siis teate sellest kogu päikesevarjutus mis tõi esmaspäeval pimeduse Ameerika Ühendriikide linnadesse.
Päevadel, mis jõudsid totaalsuseni, meditsiinitöötajad, jaemüüjad ja endised ohvrid hoiatas varjutuse eest ilma silmade kaitseta otsevaatamise ohtude eest. Nende ettevaatlikest jutustustest piisas, et muuta keegi pisut paranoiliseks, isegi kui nad võtaksid taevaüritust jälgides kaitsemeetmeid. Kuid kuidas saab inimene teada, kas neil on õigustatud kahju või kui neil esinevad kogu hüpetest tingitud platseebo sümptomid?
Rebane 2 nüüd St. Louis tegi mõned kaevamised ja leidis lihtsa kodus test see muidugi ei asenda silmaarsti visiiti, kuid võib murettekitajana näidata silmakahjustusi. Võite alla laadida Amsleri võrk võrgus
mis võivad potentsiaalselt viidata kollatähni (võrkkesta keskosa) või nägemisnärvi piirkondadele, mida oleks võinud kahjustada otsese päikese poole vaatamine.Vastavalt Kõik nägemise kohta, testi tegemine on lihtne. Pärast selle printimist toimige lihtsalt järgmiselt.
- Pange oma silmad proovile lugemiseks kasutatava tavalise toavalgustuse tingimustes.
- Kandke prille, mida tavaliselt lugemiseks kasutate (isegi kui kannate ainult poest ostetud lugemisprille).
- Hoidke Amsleri võrest silmadest umbes 14-16 tolli.
- Katsetage iga silma eraldi: libistage oma käsi ühe silmaga, samal ajal teise silmaga.
- Hoidke oma tähelepanu keskpunktis ruudustiku keskel ja vastake järgmistele küsimustele:
- Kas mõni ruudustiku joontest on laineline, hägune või moonutatud?
- Kas kõik ruudustikus olevad ruudud näevad ruudukujulised ja ühesuurused?
- Kas ruudustikus on "auke" (puuduvaid alasid) või tumedaid alasid?
- Kas näete võre kõiki nurki ja külgi (hoides samal ajal silm peal keskel)?
Siin on näide sellest, kuidas Amsleri võrk näeb välja nägemisvõimega inimese jaoks, võrreldes inimesega, kellel võib olla makulakahjustus.
Kuid isegi kui võtate testi ja teil on "tervislikud" tulemused, kui olete oma nägemises muutusi märganud, on oluline neist viivitamatult oma silmaarstile teatada. Seda testi ei tohiks kasutada meditsiinilise diagnoosimise vormis.
[h / t: Rebane 2 nüüd]
Alates:Hea koduhoid USA