Me teenime vahendustasu toodete eest, mis on ostetud selle artikli mõne lingi kaudu.
On raske teada, kui hästi saaksite survestatud olukorraga hakkama enne, kui see juhtub, kuid uus uuring avaldati ajakirjas Euroopa psühholoog, väidab, et on seitse omadust, mis aitavad inimestel pingelistes olukordades edasi areneda.
Portsmouthi ja Bathi ülikooli teadlased uurisid varasemate uuringute paljusust selle kohta, kuidas inimesed saavutada keerulistes olukordades täitmine ja leida seitse kõige tavalisemat omadust, mida jagavad õitsele minejad surve.
Üheski konkreetses järjekorras pole need:
- positiivne vaatenurk (optimism)
- vaimne või usuline
- motiveeritud ja huvitatud
- ennetav
- keegi, kes naudib õppimist
- paindlik ja psühholoogiliselt vastupidav muutustele
- sotsiaalselt pädev
Autorite sõnul ei pea inimestel selles loendis olema kõiki komponente, kuid autorite väitel võiks nende kombinatsioon kindlasti aidata.
Kuid ükski mees (ega naine) pole saar ja ka teadlased leidsid, et selleks, et need tunnused tõesti aitaksid keegi rasketes olukordades hakkama saama, vajasid nad ka lähedaste tuge ja tugevat inimestevahelist suhtlemist suhted.
Nende uurimistöö kokkuvõtteks on Portugali Portsmouthi ülikooli spordi- ja liikumisteadlane Daniel Brown U.K., ütleb, et õitsev tegevus näib taanduvat sellele, et tunda „head elu ja ennast ning olla hea midagi ”.
Hea uudis on see, et võime julgustada ka teistes jõudsalt arenema - nagu meie lapsed või teised pooled.
"Inimeste jaoks on oluline, et nad tunneksid, et neil on valida, mida nad teevad, et nad oleksid lähedased ja toetavad suhted ümbritsevate inimestega ja see, et nad tajuvad end oma tööülesannete täitmisel mingil määral pädevana, ” Ütles Brown Tervis.
Niisiis, kas teate, kui hästi suudaksite surve all hakkama saada?
Alates:Prima