Greg Ludlamil pole raske oma naist Elizabethi kirjeldada. Asi on selles, et kui ta seda teeb, peab ta kasutama minevikku.
Tema oli vinge naine. Tema oli lisaks sellele ema. Tema oli läbimõeldud ja heasüdamlik.
1. juunil 2016 sooritas 39-aastane Elizabeth enesetapu pärast sünnitusjärgse depressiooni (PPD) vastu võitlemist kuude kaupa, kui mitte kauem. Kristallselge California pärastlõunal sai 51-aastasest Gregist lesk ja üksikvanem nende kahele lapsele, Emmale (9) ja Ethanile (2). Mõni nädal enne seda, kui tema perekond seisab silmitsi Elizabethi möödumise üheaastase aastapäevaga, on ta kaotanud lahingut tegemas, kuna ei teadnud kunagi, et ta naine võitleb.
"Mul on kaasas see pidev tunne, Miks ma seda välja ei mõelnud? " ütleb ta nüüd.
LÄNEB LÄÄNE
See oli Elizabethi särava päikese moodi isiksus, keda Greg esimesena märkas. Nad kohtusid raamatukogus, kus Elizabeth töötas osalise tööajaga Northamptonis, Massachusettsis.
"Saime rääkida ja mind köitis ta naeratus ja see, kui sõbralik ta oli," räägib Greg. "Isegi see, kuidas ta kõndis - kiire, enesekindlalt. Võiks öelda, et ta oli selline inimene, kes sai asjad korda. "
Pärast umbes aastast kohtingut läks paar Kalifornias Gregi perekonda aitama pärast tema kasuisa surma ja otsustas muuta nende viibimise alaliseks. Kui otsida fraasi "läände minek", kirjeldatakse seda kui hetke, mil hakkate kohtuma katastroofiga, kuid Gregi ja Elizabethi jaoks tundus see täpselt vastupidine. Elizabeth armus sellesse piirkonda - kohmakas rannik, kena ilm, päevased väljasõidud Golden Gate'i sillale - Gregi sõnul.
"Elizabeth asus juhtima seda, et ta meid sinna välja viis," ütleb ta. "Ta hoolitses kõigi pisidetailide eest - pakkimise, ettevalmistamise." Paar abiellus 2001. aasta suvel ja asus elama Rohnerti parki, mis on umbes tund San Franciscos põhja pool asuvas vaikses naabruses.
"Elu tundus hea," ütleb Greg. Ta töötas masinaehitusinsenerina ja Elizabeth töötas projekti koordinaatorina, kellel oli kindel edasiminek. Pärast nende tütre Emma sündi 2007. aastal tundis Greg, et tema ja ta naine käivad normaalse ebanaabli ja uute vanemate voogude all.
"Elizabeth oli sellega täiesti kursis - teadis, mida sa peaksid tegema ja mida mitte," räägib Greg. "Muidugi olime väsinud, aga see oli lõbus." Elizabeth asus Rohnert Parki emade juurde, osales uute emmede tundides ja kohtus nendega pärast kohvi ja jalutuskäike. "See oli asi, mis talle väga meeldis," ütleb ta.
Kui Ethan sündis seitse aastat hiljem, 2015. aastal, kaotas see lisatoetus nelja inimese leibkonna töötamiseks ja haldamiseks. Kuid Gregile tundus rutiin enam-vähem sama. Paar tõusis keset õhtut söötmiseks kokku ja sildistas igapäevast rutiini.
"Elizabeth viskaks lapsed hommikul minema ja ma võtaksin nad hiljem üles," räägib Greg. "Ma teeksin süüa, tema teeks pesu. Öösel viis ta ühe lapse magama ja ma hoolitsen teise eest. Me olime hästi õlitatud masin. "
Siis aga muutus midagi. Greg tegi teade.
FAKAADI KORRASTAMINE
"Kohe sel ajal, kui meie poeg üheaastaseks sai, oli Elizabethis midagi, mis lihtsalt polnud õige," räägib Greg. "Ta oli vähem talutav maja ümbritsevate asjade suhtes ja vähem kannatlik, mis oli tema jaoks ebaharilik, kuna ta oli nii positiivne inimene. Ta ei algatanud aega sõprade ega naabritega ja ta hakkas rääkima, et ta on halb ema. Minu tõlgendus oli, et see pidi olema stress. "Greg üritas aidata, soovitades tal öösel sõpradega aega veeta, kuid ta ei teinud seda kunagi.
2016. aasta kevadel hakkas paar rääkima kolimisest tagasi idarannikule, kus neil mõlemal oli pere.
"See oli peaaegu nagu mööduv kommentaar, kuid Elizabeth võttis tõesti Californiast lahkumise idee omaks, nii et sellest sai see tõsine asi, mida me aasta jooksul ette võtsime," räägib Greg. "Me olime mõlemad läänerannikul olemisega just omamoodi tehtud. Elizabeth oli juba üle kümne aasta elanud oma perest tuhandeid miile eemal - vahemaa, mis tundis end nüüd kaugemal kaks last pildil. "Elizabeth hakkas maja õigesti pakkima - topiseid, kööginõusid, mida oli harva kasutatud. Kőik karbis.
Greg arvas, et avastas surve alt vabastamisventiili, "kuid Elizabeth polnud ikkagi lihtsalt tema ise", ütleb ta. "Me läheksime välja sööma kohta, mis meile meeldis, või veedaksime koos õhtut ja ta oli lihtsalt täiesti kontrollitud. See ei olnud selline, nagu ta oleks oma telefonis või ignoreeris mind või midagi muud - see oli selline, nagu tal puudus igasugune rõõm ja tal polnud entusiasmi. "
Mida Greg alles hiljem teada sai, on see, et Elizabeth oli tõsiselt hädas. See polnud ainult stress või koduigatsus, vaid midagi, mis oli tema kontrolli alt kaugel. Sünnitusjärgne depressioon mõjutab umbes ühte üheksast USA naisest, vastavalt haiguste tõrje keskustesse ehk umbes 600 000 naist, kes sünnitavad igal aastal. Mitme lapse emad, näiteks Elizabeth, on veelgi suuremas ohus. (Sama kehtib emadele, kelle imikud on NICU-s, emade jaoks, kes on läbinud viljatusravi või neile, kellel on perekonnas esinenud depressiooni või ärevus.) Sümptomid ulatuvad huvipuudusest beebi vastu süütunde, häbi ja lootusetuseni, mõteteni ennast või oma last kahjustada laps.
Nädalapäevad enne oma surma vihastas Elizabeth, tavaliselt õnnelik töötaja, kes teadaolevalt üllatas oma töökaaslasi kohviga. Ta tunnistas oma poja kooli lasteaia töötajaga, et tunneb end hämmingus. Kodus nõudis ta käigu kiiret jälgimist, soovides kuu lõpuks ida poole tagasi jõuda.
Hilisõhtul 2016. aasta mais, mõni nädal enne Elizabethi surma, teatas Greg Googled: Miks mu naine käitub? See hetk torkab silma.
"Vaadates tagasi ja teades, et ma ei suutnud seda välja mõelda, on minu süü suur," ütleb Greg. "Tundub, et ma mu naisega ebaõnnestusin, sest ma tean nüüd, et kogu kolimisest räägitud jutt oli Elizabethi lõplik meeleheide - see oli tema viis proovida ja parandada seda, mida ta tundis."
Šokeeriv tragöödia
1. juuni 2016 hommik algas nagu iga teinegi argipäev. Greg lahkus tööle enne koitu, kell 4.30. Mõni tund hiljem sai Elizabeth lapsed valmis ja viis nad kooli ja päevahoonesse minema, enne kui suundus oma kabinetti. Terve päeva jooksul tegutses paar tekste. Millest? Greg ei mäleta õieti. Tähtsusetud asjad, sest see ei pidanud olema märkimisväärne päev.
"Sel õhtul aitasin Elizabethil lapsi voodisse viia ja siis pidin natukene välja astuma," räägib Greg. "Minu jaoks oli normaalne, et jooksin õhtul mõned korrad - kiigates toidupoes, täites auto gaasi, muud sellist. Elizabeth oli ärritunud, et kolimine võttis nii kaua aega, ja me leppisime kokku, et räägime sellest sel õhtul hiljem. "
Kui Greg tund või kaks hiljem koju naasis, kõndis ta sisse ja leidis, et Elizabeth on teadvuseta. See, mis pärast juhtus, on tema sõnul hägune.
"Ma hakkasin CPR-i tegema, helistades samal ajal 911-le," ütleb ta. "Kiirabi saabus, politsei, tuletõrjeauto - olime seda maja. Tundsin, kuidas lendav taldrik maandub mu sõiduteele ja puhus ukse mu maja ees maha. Ma ei tea. Kuidas saate kokku võtta, et teie naine sureb? "
Haiglas hoidis ta Elizabethi kätt, kui ta lamas ICU-s. Ta kuulas õdesid ja arste ning masinatest kostvaid piiksu. Kuid mitte ükski neist ei teinud seda reaalsemaks. Siis kuulis Greg, et üks õdedest mainis sünnitusjärgset depressiooni.
"Pärast tema ja mõne teise arstiga vestelmist ning PPD-de kohta lisateabe saamist oli Elizabeth selle all kannatanud üldiselt üksmeelel," räägib Greg. "Olin Elizabethiga juhtunust nii šokeeritud, kuid sel hetkel oli nagu, okei, nii see siin toimub."
Kuid Greg arvas ikkagi, et tema naine on elus.
"Seal istudes mõtlesin, et okei, ta vajab mingit taastumist," ütleb ta. "Võib-olla tuleb ta ratastoolis. Ja ma hakkasin mõtlema, Noh, kui ta on ratastoolis, vajame kaldteed. Ma saan meie majja kaldteid ehitada."
Kuid järgmisel pärastlõunal, 2. juunil 2016, suri Elizabeth koos Gregiga tema kõrval. "See on šokk, mida tunnete füüsiliselt, nagu keegi pani ilutulestiku teile liiga lähedale," ütleb ta.
"Seal on palju sellist, mida ma ei mäleta, ja see on omamoodi imelik, mida ma teen," ütleb Greg. "Pärast tema surma mäletan, et sõitsin haiglast koju ja tõmbasin oma naabruskonda. See oli nii rahulik ja just selline imelik tunne oli teada, et minu maailm enam sinna ei mahu. See, mis minuga juhtus, tundus vali ja lõputu. See oli nagu Mis f * ck just juhtus?"
Ja siis halvim osa.
"Esiteks pidin ma seda oma lastele ütlema," räägib Greg. "Istusime õhtusöögilauas. Tõmbasin nad mulle lähedale ja ütlesin: 'Midagi halba on juhtunud. Ema on surnud ja ta ei tule tagasi. "" Ethan oli liiga noor toimuva mõistmiseks, nuttis Emma. Kuude kaupa magasid nad kõik koos pisikeses, kahesuuruses voodis.
"Olime ellujäämisrežiimis," ütleb ta. Perekond, mille liitis kokku šokk, mis mitte ainult ei aurustu.
EDASI LIIKUMA
Peaaegu aasta on möödas. On reede ja Greg mängib oma muusikat.
"Kuulan praegu palju Flogging Mollyt; see aitab mul hakkama saada, "ütleb ta. Seal on rida, mis räägib mulle tõesti: Noh, ma kaotasin mulle naise, nii et leidsin mu lennukist... Ma teen kõige paremini, kurat, ma teen kõik endast oleneva.
Elukindlustuse abil on Gregil nüüd võimalik olla kodus isaks. "See on see, et Elizabeth päästis mu ** uuesti ja teda pole isegi siin," ütleb Greg, kelle arvates on laste tavalisse rutiini viimine oluline viis tagasiteele naasmiseks. Kool. Mänguvärskendused. Ukulele tunnid Emmale ja kinnisidee autodele ja veoautodele Ethanile. Igapäevase rutiini vahele jääb Gregi ja Emma leinanõustamine (2-aastaselt Ethan on endiselt liiga noor).
"Üritan ka nendega olla äärmiselt avatud," sõnab Greg. "Olen võtnud oma tütre haiglasse, et näidata talle, kus tema ema suri, aga lapsed kurvastavad erinevalt. Nad ei istu nurgas ja nutavad päevi, kuigi mu tütar nutab vahel. Aga nad võivad esitada küsimuse, ma vastan ja siis nad jätkavad mängimist. Kord ütles Emma: 'Kas ema teadis, et tema aju on haige?' 'Greg vastas ja Emma läks punutisest pilti joonistama.
Esineb "peaaegu normaalse" triipe, kuid aeg ei ole kustutanud tõsiasja, et Elizabeth on kadunud. Tema habemenuga istub endiselt duši all, riided kapis.
Greg ja Elizabeth olid abielus 16 aastat ja ta käitub vahel nii, nagu oleks ta endiselt abielus. "Aitasin mõnel sõbral nende majja kolida. Tegin pausi ja mõtlesin saata Elizabethile tekst, et anda talle teada, kuidas mul läheb - see oli kuus kuud pärast tema surma," räägib Greg. "Teisel korral täitsin DMV vorme ja mul oli vaja oma numbrimärki. Nii et ma loomulikult hüüdsin talle lihtsalt: "Kuule, mis on mahtunumbri numbrimärk?" Ja see tabab mind - teda pole seal. Neil hetkedel mõistan, et parim inimene, kes teie meeskonnas võib olla, on nüüd minu omast ära läinud. "
Siis on haiget, mida lapsed veel ei tea. "Ma mõtlen nende ilmselgete asjade pärast, mida mu tütar soovib, et ema oleks seal olnud, näiteks siis, kui ta saab 16-aastaseks või lõpetab ülikooli," räägib Greg. "Või kujutan ma ette, kui mu poeg saab kolmeseks, kuidas Elizabeth oleks sellise toreda peo kavandanud."
Seal on ka emotsioone, mida on raskem tunnistada - nagu viha. "Mõnikord ma mõtlen, kuidas ta saaks lihtsalt lapsed jätta?" Ütleb ta. Järgmisel minutil laguneb ta pisarates. "Olen mees. Ma ei nuta, eks? Milline nali. Ma kaotan selle kogu aeg. "Teistel päevadel on ta tarbitud sellega, mida ta oleks võinud paremini teha. "See on üks asi, mida ma tõesti tahan, et mehed teaksid PPD-st - kui näete oma naisega midagi halba või partner, peate abi saama kohe vaimse tervise hooldusele spetsialiseerunud meditsiinitöötajalt, " Ütleb Greg. "Ma ei räägi homsest ega järgmisest nädalast - nüüd."
Greg üritab kõiges selles otstarvet leida. Ta on rääkinud ema vaimse tervise hooldamisest erinevatele rühmadele ja kavatseb seda ka edaspidi teha. Tema sõnum: "Kõigile, kes seda loevad ja tunnete hämmingut või tunnete end nagu halb ema või tunnete end nagu koleda naisena või tunnete end lihtsalt armununa ja üksi - te ei ole. Sa pole halb ema. Sa pole üürike naine. Sa pole armastatud ja üksi. Seal on abi. Peate kohe pöörduma kvalifitseeritud vaimse tervise arsti poole. "
Kuid valgust pole veel lihtne näha. "Ma ei nimetaks meie elu praegu õnnelikuks, aga ma nimetaksin seda heaks - selle all valitseva imelise tundega," ütleb ta.
Kuid Greg teab, et elu võib hetkega uuesti muutuda. Ja nii ta siis Flogging Molly üles paneb "Mul läheb kõige paremini, kurat, ma teen kõik, mis suudan " ja ootab.
Kui teie või keegi teie tuttav on hädas sünnitusjärgse depressiooniga, võtke ühendust Rahvusvaheline sünnitusjärgne tugi telefonil 1-800-944-4773 või helistage National Suicide Prevention Lifeline telefonil 1-800-273-8255.
Alates:Hea koduhoid USA