Üks halvimaid asju, mida alkohol teie kehale teeb, on teie dehüdratsioon. Nii et suupistete söömine sellistele toitudele nagu popkorn, krõpsud ja kringlid - mis on kurikuulsad suu (ja keha) kuivamise jaoks - on nagu probleemile ette valmistamine. Selle asemel jõuage midagi veega täidetud kohta, näiteks kurgiviilud või arbuus.
Kuigi lehtköögiviljad on teie kehale mitmel viisil kasulikud, teame kõik, et enne välja minekut lihtsa salati söömine on tühja kõhuga väljas käimine. Kas oskate öelda "null kuni sada tõeliselt kiiret"? Veenduge, et selles oleks mingis vormis valku kana, mille seedimine võtab kauem aega ja mis aeglustab teie vere alkoholisisalduse tõusu.
Peale selle, et toored kalad ja viinapildid ei kõla eriti hästi, on enam kui tõenäoline, et teie krõmpsuv tuunikala rullub palju ja palju sojakastet. Sool = dehüdratsioon ja joomine + dehüdratsioon = teie elu halvim pohmelus.
Mõelge sellele: kui see häirib teie kõhtu, kui olete kaine, tunneb see end kaks korda kohutavamalt, kui olete paar klaasi šampanjat söönud. Nii palju kui meile meeldib hea voor
pühvlite tiivad, peavad nad enne õhtust joomist välja istuma.