Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Nad on looduse täiuslik toit.
Arbuusid on üks neist mahlakatest sooja ilmaga toitudest, millele peaaegu keegi vastu ei pea. Kuid hoolimata sellest, kas torgite neid otse või teete neist midagi maitsvad maiustused, olete seemnete eemaldamisega tõenäoliselt usin. (Ma ei saa olla ainus, kes kuulis, et arbuus kasvab teie sees, kui te neid sööte!)
Nüüd vabastame teid ametlikult ebameeldiva seemnete eemaldamise ülesandest, sest... oodake seda... teie saab söö neid! Seemned muutuvad tegelikult söödavaks, toitumisjõujaamad kui nad on tärganud, kooritud ja kuivatatud. Kuigi võrsumine pole lihtne, pole see just viieminutiline ülesanne, kuid see on seda väärt. (Siit saate teada, kuidas.) Idanemine kordab idanemist, võimaldades seemneid seedida ja aktiveerides nende toitaineid. Arbuuside puhul kõrvaldab idanemisprotsess ebameeldiva välimise musta koore.
Pärast idanemist muudavad seemned madala kalorsusega valgupakendatud
suupiste. Vaid ühes untsis on 10 grammi valku, rohkem kui munas leiate. Nad on ka täht-vitamiini, magneesiumi ja tervislike rasvade allikad.Me teame, mida te mõtlete - võrsumine näib, et see võtab palju aega. Nii see on, nii et kui soovite otseteed teha, on teil õnne, kuna idandatud arbuusi seemned on nüüd olemas kauplustes hüppavad. Hooray!
Kui olete idandatud seemnete liikumisega uus inimene, peaksite teadma, et arbuusi seemned ei puhke puuvilja miniversioonideks. Neile maitsevad rohkem päevalilleseemned, mis on omal moel maitsvad, nii et pidage seda kõigile kasuks.
[kaudu HuffPost]
Alates:Naistepäev USAs