Nigella Lawsonil on spiraalide jaoks alternatiivne geenius - kuidas teha Spiraliser Shoestring Friesit

Nigella Lawson pole kunagi olnud moehalvatuse dieedi ja puhta söömise fänn ning ta ei lubaks kabatšokkidel oma köögis kunagi maskeerida kui pastat.

Kuid kõigile Nigella fännidele, kes soovivad teada, mida teha oma tervisliku toitumisega tööriistaga, mis see võib olla istudes kapis tolmu kogudes, on Nigella maitsva soovitusega, milles pole ühtegi kabatšokki silmist.

Tutvustame kingapaelad. Toidukirjutaja uues raamatus Minu laua taga, Kirjutab Nigella: "Kui olete üks vähestest moekindlustest, kes pole kunagi spiraali ostnud ega isegi tea, mis see on, siis keerake nüüd lehte. Ära mõtle sellele veel.

"Kuid pidades silmas mitu tonni spiraale, mis asuvad maa peal kogu pikkuses üles-alla köögikappides, on mul nende jaoks leitud uus kasutusviis.

"Kuigi te ei leia mind kunagi zoodlesid või kabatšokke tegemas ega lubamas mõnel muul köögiviljal pastat maskeerida, võin seda öelda oma

spiraalisaator: see teeb väga peeneid kingapaelad-friikartuleid. "

Retsept nõuab kartulit, soola ja õli ning sügava rasvasisaldusega praepanni. Midagi puhast söömist ajavat blogijat ilmselt peksma hakkaks.

Kui varem räägiti puhtast söömisest, mis soodustab tervete toitude sissevõtmist kõige looduslikumas olekus ja töödeldud toodete piiramist, ütles Nigella JW3 kõlariseeria: "Inimesed kasutavad teatud toitumisharjumusi selleks, et varjata söömishäireid või suurt ebaõnne enda kehaga.

"On olemas viis, kuidas toit on harjunud kas või end õnnitlema - sa oled parem inimene, sest sa sööd niimoodi - või ennast taga kiusata, sest sa ei luba endale süüa seda, mida sina tahan. "

Ta kommenteeris ka, et puhas söömine on moehullus ja tervisliku toitumise järgimine ei tohiks tähendada olemist "suitsetamine", vaid lisamine Hea majapidamine: "Ma ei tahaks elu, kus elasin chia seemne puding, nagu ma ei tahaks elu, kus ma elasin munade Benedicti või praadi ja krõpsude peal.

"Ma armastan lehtkapsast ja ma olen avokaado kinnisideeks. Kuid elu seisneb tasakaalus, mitte suitsetamises. Sa ei söö asju, sest arvad, et need on sulle head. "

OSTA KOHE! Minu laua taga: koduköögi pidu autor: Nigella Lawson 13 kr, Amazon