Jäta vahele aeganõudev ülesanne kõrvitsa nikerdamiseks ja squashi tükeldamiseks ning viska selle asemel mikserisse orgaaniline kõrvitsapüree, orgaaniline butternut-squashipüree, hakitud ingver ja kookospiim. Tulemus pole mitte ainult tervislik ja kreemjas, vaid ka kiire ja veganisõbralik.
Hankige retsept aadressil buenovida.com.
See artikkel ilmus algselt Redbook.
Kaevake oma külmiku järelejäänud sahtlisse ja leiate tõenäoliselt kõike, mida vajate selle Hiina restorani lemmiku omatehtud versiooni jaoks. Reguleerige vürtsi vastavalt soovile ja lisage viimasena veiseliha, nii et taimetoitlased saaksid ilma jääda.
Hankige retsept aadressil whomesomecook.com.
Räägi mehele meeldivast retseptist. Suitsune, juustune, kreemjas ja jah, pisut alkoholisisaldusega-jah, see paksult tükeldatud peekonitäidisega supp on piisavalt südamlik, et omaette süüa teha.
Hankige retsept aadressil theslowroasteditalian.com.
Lisage taco maitsestamise abil oma lemmik tšillile vääna. Hägusatel talvepäevadel visake neerupuud, tomatid ja sibulad aeglasesse pliiti ja laske sellel kogu töö ära teha, kui väljas õues lumest vaadet naudite.
Hankige retsept aadressil foodfamilyfinds.com.
Öelge rohelise mahla supi versioonile. See avokaado ja spargli segu sisaldab ka ärevust vähendavat sidrunmelissi, tuju parandavat spirulinat ja veresuhkrut tasakaalustavat orgaanilist chia-seemet.
Hankige retsept aadressil fithiaphealthy.com.
See klassikaline Kreeka sidrunisupp, mis on valmistatud orzo, kana, porgandi, sibula, selleri ja paljude mahlaste sidrunitega, on paks, südamlik ja tänu kõigele sellele tsitruselisele immuunsust tugevdav.
Hankige retsept aadressil jewelsofny.com.
Täidiseks wontonid veiselihaga, viis vürtsipulbrit, kastanid ja kooritud ingver. Seejärel uputage bok-choy-täidisega puljongisse, et saada igas lusikatäis ainulaadset segu krõbedast, magusast ja vürtsikast.
Hankige retsept aadressil chinachuanfood.com.
Muidugi, ingver, küüslauk ja kriips toorjuustu selles supis võivad olla suussulav segu, kuid see eristab oliiviõli. Pange kaussi pealt toorjuustu naerunägu ja lapsed söövad oma köögivilju rohkem kui hea meelega.
Hankige retsept aadressil coolartisan.net.
Kes vajab väljamõeldud sushiühendust, kui saate Kaug-Ida oma kööki kiiremas korras tuua? Pehme siidine tofu, sojapasta ja merevetikad pakuvad ideaalset suppi nii taimetoitlastele kui ka lihasööjatele.
Hankige retsept aadressil tablefortwoblog.com.
Tehke sama vana tomatisupp röstitud punaste ploomtomatite, küüslaugukaunade, musta pipra, segatud ürtide ja loorberilehtedega. Kreemjas, kuid samas kirevas koosseisus kasutatakse ka Baobabi puuviljapulbrit, mis on kaltsiumi, C-vitamiini, kaaliumi ja antioksüdante täis ja pakib kolm korda rohkem rauda kui punane liha.
Hankige retsept aadressil merrytummy.blogspot.co.uk.