Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
Uuringud on seda juba tõestanud unetus on naistel tavalisem kui meestel, ja nüüd tundub, et ka naised vajavad seda rohkem magada kui mehed normaalseks toimimiseks.
Inglismaal Leicestershire'is asuva Loughborough 'ülikooli uneuuringute keskuse teadlaste sõnul on naiste põhjuseks naised vajavad öösel umbes 20 minutit rohkem und kui mehed, sest nende ajud on keerulisemad ja töötavad kogu selle vältel raskemalt päev. "Naiste ajud on ühendatud erinevalt... nii et nende unevajadus on pisut suurem," ütleb uneuuringute keskuse direktor professor Jim Horne. "Naistel on palju ülesandeid - nad teevad palju korraga ja on paindlikud - ja seetõttu kasutavad nad rohkem oma tegelikku aju kui mehed."
210 keskealist meest ja naist jälginud uuringus leiti ka, et unepuudus mõjutab naisi rohkem. "Naiste jaoks on kehv uni tugevalt seotud kõrge psühholoogilise stressi ja suurema vaenulikkuse, depressiooni ja viha tunnetega," ütles Horne. "Seevastu ei olnud need tunded meestega seotud sama ulatusega unehäiretega."
Mõelge sellele kui vabandusele, et vajutate homme veel paar korda kordusnuppu.
(h / t NY Post)
Alates:Naistepäev USAs