Hoidke oma telefon magamistoast väljas.
Kui sa oled selline 71% ameeriklastest, ilmselt lükkate oma nutitelefoni endaga voodisse. Aga kui vastu seista ja jätta väljas magamistoast, on teil lihtsam magama jääda, ärkate puhanuna ja palju muud.
Pange riided ära kohe, kui need on kokku volditud.
Kõik on süüdi, kui nad jätsid virna puhtaid riideid välja, siis tõmbavad sellest terve nädala jooksul välja. Kuid kõik see tekitab segadust seal, kus seda pole vaja, mistõttu tahame selle halva harjumuse lõplikult kaotada.
Tehke oma voodi igal hommikul.
Sellest ülesandest on nii lihtne loobuda, kui joote viis minutit hiljaks, kuid kui sunnite end voodit tegema, alustate oma vaba päeva parema jalaga, maga parem öösel ja naasta päeva lõpuks palju rõõmsamasse koju.
Puhastage oma kohvimasinat iga päev.
Kuigi see võib tunduda liigne, on see tegelikult üks neist idanem laigud teie köögis. Selleks, et teie tass joomist poleks hommikul saastunud, pese pärast iga kasutamist eemaldatavaid osi ja pühkige vajadusel väljastpoolt tekkinud lekked puhtaks.
Asendage voodilinad igal nädalal.
Ohkas, pole midagi muud, kui roomata voodisse värskete voodilinadega - miks me ei tee seda sagedamini? See pole mitte ainult tervise seisukohast parem (näeme, mikroobe), vaid aitab ka teie pesu kauem käes hoida ja hoiab ära selle kaotades oma kuju.
Ärge jätke nõusid kraanikaussi.
Nii lihtne on öelda "ma teen seda homme", kuid see tähendab tegelikult seda, et te jääte nõusid sööma, enne kui saate järgmisel õhtul isegi õhtusööki valmistama hakata. Andke endale puhkust ja loputage eelmisel õhtul üles. Teie urisev kõht tänan teid.
Uuringud on näidanud, et sellised asjad nagu kemikaalid, mida kasutate muru töötlemiseks või kivisöetõrv, mida kasutatakse asfaltteed pääseb jalatsite abil majja kergesti. See peaks koos sellega, et need toovad sisse mustust ja rikuvad lehtpuupõrandaid, sellepärast peaksite seda reeglit järgima ka sel aastal.
Puhastage käsn igal nädalal.
Hea uudis: kui te ei hakka seda puhastusvahendit välja vahetama, peate seda puhastama sagedamini kui võite arvata. Kui teete selle ruudus mikrolaine Sellel aastal harjumuspärane, võite olla kindel, et teie nõud on võimalikult puhtad.
Paki oma lõuna öösel kokku.
Ole aus: kui jätate selle majapidamistöö hommikuks, siis tõenäoliselt seda ei juhtu ja lõpuks ostate (jälle). Kuid kui võtate selle reegli omaks, aitate ka teil oma eelarvelahendusest kinni pidada. Räägi võidavad kõik.
Pigistage dušš pärast iga loputamist.
Võttes selle üheminutilise ülesande iga kord pärast pesemist kokku, päästate end mõnusatest dušielamustest ja ebameeldiv sügavpuhastus, mis võtab lõpuks kauem aega (ja nõuab palju rohkem küünarnuki määrimist).