Country Livingi toimetajad valivad kõik esiletõstetud tooted. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu. Rohkem meie kohta.
• Maitsestatud vahuvesi joomine võib muuta hambad õõnsustele vastuvõtlikumaks, väidavad hambaarstid.
• Mullid ja maitseained muudavad joogid happelisemaks, mis võib teie hambaemaili erodeerida.
• Kuid vahuveinid on vähem happelised kui soolad, nii et teil on kõik korras, kui juua neid mõõdukalt.
Võib-olla olete oma tervise heaks koksi- ja dieedikoksi sõltuvused vannutanud. Kuid kui olete oma valitud mullide muutmise maitsestatud vetele nagu La Croix, siis ei pruugi te teha ka nii suurt tervisealast otsust.
Toiduvõrgustik rääkis dr Edmond R-iga Ameerika Hambaarstide Assotsiatsiooni pressiesindaja Hewlett ütles, et tonni maitsestatud vee joomine võib teie hambaemaili kahjustada. Ehkki maitsestatud vete mõju kohta pole veel palju uuritud, on sellised joogid happelised, nagu ka soolad. Nii et lisatud maitsed on happelised ja happelised joogid võivad põhjustada teie hambaemaili erodeerumist. Kui teie emaile laguneb, muudab see hambad temperatuuritundlikumaks ja õõnsuste suhtes veelgi tundlikumaks
The Washington Post märgib.Vastavalt Täna show, gaseeritud vesi, isegi kui see on maitsestamata, on samuti happeline, kuna teie suu muudab süsihappegaasi mullid süsihappeks. Ja kui lisate oma vahuveele sidruni või laimi, muudab see veelgi happelisemaks. Kuid nii vahuvein kui ka maitsestatud vesi ei ole nii happelised kui soolad, nii et võite natuke kraami juua, kui see on mõõdukas.
Dr Hewlett soovitas minimeerida aega, mil maitsestatud vesi teie hambaid puudutab. See tähendab, et ohutum on ropendada kui kogu päeva jooksul aeglaselt lonksata, söögikordade ajal kraami külge kinni jääda ja mitte ilma toiduta ning ärge hoidke vett suus enne neelamist. Ja muidugi, veenduge, et jooksite regulaarselt maitsestamata vett kogu päeva jooksul, iga päev, et jääda hüdreeritud.
"Keskmise tervisliku inimese jaoks ei lähe gaseeritud suhkruvabad joogid peamiseks õõnsust põhjustavaks teguriks," rääkis Delawarei hambaarst Andrew Swiatowicz Atlandi ookean. "Kui olete mures, saate gaseeritud vett alati lahjendada tavalise veega või isegi pärast seda tavalise veega lihtsalt alla neelata."
Jaclyn London, MS, RD, CDN, Hea Majapidamise Instituudi toitumisdirektor, nõustub. "Kuna suhkrurikkad joogid (nt kalorisisaldusega joogid) on seotud krooniliste haiguste ja kehakaalu tõusuga, on maitseaine, mitte toitainerikas hüdratsiooniabilised nagu vahuveed on igasuguseid lihtsaid, rahuldust pakkuvaid ja maitsvaid viise oma tervisliku seisundi parandamiseks ja hooldamiseks kaal. See on üks neist juhtumitest, kus eelised kaaluvad teadusliku kirjanduse osas riskid kaugelt üles, nii et jätkake patsutamist! "
Alates:Delish USA