Jennifer Aniston, 53, on ülitoonides jalad, kõhulihased bikiini IG-fotodel

  • Aug 16, 2022
click fraud protection

Country Livingi toimetajad valivad iga esiletoodud toote. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu.

  • Jennifer Aniston uhkeldas just oma pesulaua kõhulihaste, toonuses jalgade ja kindlate kätega Instagrami suurel fotoprügil oma rannapuhkusel.
  • 53-aastasele näitlejannale meeldib asju segi ajada jooga, Pilates, ja selle variatsioon kardio tema treeningute ajal.
  • Jen armastab ka kollageen ja on kollageenipulbri kaubamärgi ülemaailmne partner, Elutähtsad valgud.

Jennifer Aniston meenutas just oma hiljutist troopilist puhkust ja kõik unistavad päikesepaistest ja soolasest õhust. Kultuuriikooniks ja andekaks näitlejaks olemine on raske töö, nii et pole kahtlust, et Jen väärib pisut R&R-i. Ja ma näiteks naudin väike pilguheit tema lõõgastusjaamast, mis oli täis sõpru, lõbu ja loomulikult tema suurepäraseid lihaseid.

Uues Instagrami postituses uhkeldas Jen oma väljakujunenud käte, toonuses jalgade ja tugevate kõhulihastega, kandes samal ajal pisikesi stringilisi bikiine. Olgu siis rannatoolil lösutades või kuuma tüdrukuga kaldalt alla jalutamas, Jen ei suuda oma jõudu varjata.

instagram viewer
Vaata täispikka postitust Instagramis

"Võtke meid tagasi 🙏🏼," kirjutas 53-aastane näitlejanna pildile ja ma saan aru, miks ta nostalgiat tunneb. Rannareis heade sõpradega on minu soovinimekirjas alati number üks.

Fännid avaldasid innukalt komplimente Jeni vaba välimuse eest. "Mulle meeldib rannaline jen 😍🔥," ütles üks. "Minu suvetüdruk 🥺❤️❤️❤️❤️," ütles teine. Viimane jälgija kommenteeris: "🔥🔥🔥 sa väärid puhkust, mu sõber." Nii tõsi.

Kui Jen ei päevita rannas, töötab ta oma telesarja kallal, Hommikusaade, ilunippe jagadesvõi muutuda aktiivseks.

Vaata täispikka postitust Instagramis

Siin on, mida ta teeb oma eepiliste lihaste tugevdamiseks. Esiteks ta naudib jooga (ja on selles päris hea). Jen jagas Instagrami video tema koduses praktikas ja ma tunnen aukartust tema tasakaalustamisvõime ees.

Vaata täispikka postitust Instagramis

Jen rääkis kasutamisest Pilates et hoida oma keha liikumas, kui ta oli intervjuu ajal vigastusest taastumas InStyle aastal 2021. "Kuid ma tundsin sellisest higist puudust, kui seda lihtsalt otsite," märkis ta.

Nüüd on ta tagasi oma 15-15-15 treeningu juurde, mida Jen kirjeldab kui 15-minutilist keerutamist, millele järgneb sama aeg ellipsil ja viimane 15-minutiline jooks. Rääkige oma hankimisestkardio sisse!

Kuid Jen naudib ka vaheldust oma rutiinis. Ta kasutab kettlebelle, rattakrõbinaid ja saab isegi abi oma karvastelt sõpradelt mõne treeningu ajal.

Vaata täispikka postitust Instagramis

Jen püüab igal hommikul üles tõusta ja trenni teha. "Ma vajan mingit liikumist," ütles ta InStyle.

The Sõbrad näitleja on ka suur fänn kollageen, mis selgitab tema ilusaid juukseid, nahka ja küüsi. Ta on ülemaailmne partner ja loovjuht Elutähtsad valgud, tipptasemel kollageenipulbri kaubamärk, kus ta jagab oma lemmiktooteid ja tervisenõuandeid.

Vaata täispikka postitust Instagramis

BRB, lisades minu hommikusesse rutiini veidi kollageeni. Loodetavasti tunnete end puhanuna, Jen!

Alates: Naiste tervis USA

Country Livingi toimetajad valivad iga esiletoodud toote. Kui ostate lingilt, võime teenida komisjonitasu.

©Hearst Magazine Media, Inc. Kõik õigused kaitstud.